Qu’est-ce que le déchaussement dentaire ?

Le déchaussement dentaire se produit lorsque les gencives reculent progressivement, exposant la racine des dents. Ce phénomène peut entraîner :

• Une sensibilité accrue aux aliments chauds, froids ou sucrés
• Une modification de l’apparence des dents, qui semblent plus longues
• Une augmentation du risque de caries radiculaires
• Une fragilisation pouvant mener à la perte des dents

Quelles sont les causes du déchaussement dentaire ?

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une récession gingivale :

1. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire

L’accumulation de plaque et de tartre entraîne une inflammation des gencives qui, à long terme, favorise leur rétraction.

2. La parodontite

Cette infection bactérienne chronique détruit progressivement les tissus de soutien des dents, accélérant le déchaussement.

3. Un brossage trop agressif

Utiliser une brosse à dents trop dure ou exercer une pression excessive peut irriter et user les gencives.

4. Le tabagisme

Le tabac réduit la circulation sanguine dans les gencives, les rendant plus vulnérables aux infections et à la récession.

5. Le bruxisme (grincement des dents)

Une pression excessive sur les dents et les gencives peut affaiblir leur ancrage et accélérer le déchaussement.

6. Les facteurs génétiques

Certaines personnes sont naturellement plus sujettes à la récession gingivale en raison de leur patrimoine génétique.

7. Les changements hormonaux

Les variations hormonales (puberté, grossesse, ménopause) rendent les gencives plus sensibles et fragiles.

Comment traiter le déchaussement des dents ?

Bien que la récession gingivale soit souvent irréversible, plusieurs solutions permettent de ralentir son évolution et de protéger les dents.

1. Améliorer l’hygiène bucco-dentaire

• Utiliser une brosse à dents souple pour ne pas agresser les gencives
• Employer un dentifrice spécial dents sensibles pour protéger les racines exposées
• Passer du fil dentaire quotidiennement pour éliminer la plaque dentaire

2. Faire un détartrage régulier

Un nettoyage professionnel chez le dentiste permet d’éliminer la plaque et le tartre accumulés sous la gencive.

3. Opter pour un surfaçage radiculaire

Si la récession est avancée, le dentiste peut lisser les racines des dents pour limiter l’accumulation bactérienne et favoriser la cicatrisation.

4. Envisager une greffe de gencive

Dans les cas les plus graves, une greffe de tissu gingival peut être réalisée pour recouvrir la racine exposée et renforcer la gencive.

5. Porter une gouttière en cas de bruxisme

Une gouttière dentaire peut être prescrite pour protéger les dents et les gencives des effets néfastes du grincement.

Comment prévenir le déchaussement dentaire ?

Prévenir la récession gingivale est plus efficace que de la traiter. Voici quelques bonnes pratiques :

• Se brosser les dents avec douceur et utiliser une brosse souple
• Consulter un dentiste régulièrement pour un contrôle et un détartrage
• Éviter le tabac, qui fragilise les gencives
• Réduire le stress pour limiter le bruxisme
• Maintenir une alimentation équilibrée, riche en vitamines C et D, essentielles à la santé gingivale

Le déchaussement des dents est un problème sérieux qui peut impacter la santé bucco-dentaire à long terme. En adoptant les bons gestes et en consultant régulièrement un dentiste, il est possible de ralentir son évolution et d’éviter des complications.

Si vous remarquez un retrait de vos gencives, il est conseillé de consulter un spécialiste dès que possible pour éviter des dommages irréversibles.